ここ数週間、足首の痛みと風邪で完全に運動不足。なのに、ラーメンは食べるし、お酒は飲む。体重は減ってきたのだけれど、体はなんだかむくみ気味。このまま中年太りだけは避けたいところ。んばっ、足首も体調も完全復活!ということで、今日は昨日車を置い…
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